１人で生きるか、仲間と助け合うかの選択 - 松田千明🌈寄り添いカウンセラー HSP・うつ病【アドラー心理学】今できることから叶えられる💓

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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

日頃あなたは、
悩み事を自分で解決しますか？

それとも誰かに相談しますか？

内容にも
よるのかもしれませんが…

私は、人に相談することが
多いんですよね。

でも私、昨日に限っては、

わが家の問題だから
自分が解決するべきって
考えたんですよね。

一人っ子の私は、
老いていく祖母に
何が出来るのか

ずっと考えてきましたが

「老いる」事実に対して、

なんだか残された時間が
ないように感じて、

解決できないことに
だいぶ泣きました。

父も一人っ子。

私も一人っ子。

選択肢が少なく
責任感がとてつもなく
降り掛かっています。

・・・・・・

と今までは
呪いのように
背負っていました。

ちなみに今は
他に選択肢を持てる
可能性はある

と思っています。

結局１人で
考えたわけですが、

同じような境遇の人がいたら

話したい！！！って
正直思っていたし、

１人で抱えるには
辛く感じていたのも事実です。

夜は明け・・・

今日は
優しいHSPさん集まろう交流会
＠仙台開催日！！！

新しいお仲間さんも
来てくださって(^^)

ココロポカポカな今、
改めて思うのは、

仲間って良いなということ。

それぞれ境遇は違っても、

相手を理解しようとしたり、

自分の悩みを解決しようと、
自分の境遇を明らかにする
勇気を持ったり。

そうだよね

こうだよね

そうなんだ

これらの言葉が
溢れる空間の居心地の良さ。

多数派が当たり前
肯定されがちな世界で

少数派は生きづらさを
抱えていることもある。

ありがたいことに
最近は選択肢の幅が
広がっている部分もあるし、

まだまだ未開発の部分
もあるけれど、

同じような気持ちの人と
繋がっていきたい！
と私は思うし、

今日もまさかの大雪の中、
足を運んでくれた
お仲間さんたちに感謝です。

人は１人でも
生きていけるかもしれない。

でも、助け合えるとしたら

あなたはどうしたいですか？

【追伸１】
ちなみに
今日の交流会の様子です(^^)
ぜひご覧ください！
https://www.instagram.com/reel/CbZoRvZBtnb/?utm_medium=copy_link

【追伸２】
【ZOOM版】
HSP交流会のご案内です！
https://www.instagram.com/p/CbZn7uzhKDv/?utm_medium=copy_link

2022/4/8（金） 13:00〜14:30
2022/4/22（金） 13:00〜14:30
どこに住んでいても
ZOOMで繋がれる方(^^)