松田千明🌈寄り添いカウンセラー HSP・うつ病【アドラー心理学】今できることから叶えられる💓

生きづらさを解消して、自分らしく生きる未来を手に入れましょう! 30代での転職を機にうつ病発症→休職→退職→再就職→再発を体験。 不安や動悸、対人恐怖等を経験。理学療法士としてのべ8万人の対人実績をもつ心理カウンセラーがお届けするブログです。

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

アドラー心理学が、原因ではなく◯◯を見る理由

ーーーーーーーたいせつなあなたのココロがポカポカにーーーーーーー 寄り添いカウンセラーの松田千明です。今日は優しいHSPさん集まろう交流会でした! 楽しい時間を過ごせて今日もココロポカポカでぐっすり練れそうです(^^) ところで、私達ってよく「原因…

もう頑張れないって思っていました

ーーーーーーーたいせつなあなたのココロがポカポカにーーーーーーー寄り添いカウンセラーの松田千明です。もう頑張れないって思ったことはありますか?私自身病気を繰り返して、人間関係もことごとくコナゴナになり、信じれなくなって、もう頑張れないって…

問題はあなたの性格じゃない。〇〇をまだまだ知らなかっただけ。

ーーーーーーーたいせつなあなたのココロがポカポカにーーーーーーー寄り添いカウンセラーの松田千明です。あっという間に日曜日の午後ですね。さてさて、〈5日間限定企画〉の無料プレゼントを 受け取って頂けますか? 私の公式メールレターをご登録いただ…

【緊急告知あり】アドラー心理学独自の分析法を体験してみた方の本音は◯◯だった

ーーーーーーーたいせつなあなたのココロがポカポカにーーーーーーー寄り添いカウンセラーの松田千明です。先日、優しいHSPさん集まろう交流会@仙台が開催され、素敵な体験をしたのです。なんと、この日はお仲間さんがお一人のみのご参加で!サシ交流会に(…

アドラー心理学の心理分析を体験したら後には戻れない

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセラーの 松田千明です。 きっと、分かり合える人に逢える。そのためにも、自分の良さや力を知っておきたい。そうすれば、相手の力にもなれるはず。それを知れる方法の…

気遣いのできる人と小型犬の共通点は◯◯だった

ーーーーーーーたいせつなあなたのココロがポカポカにーーーーーーー寄り添いカウンセラーの松田千明です。皆様、素敵なGWをお過ごしでしょうか?GW前半は雨の地域が多かったと思いますが、後半につれて、夏のような日光を感じることもありましたね!ところ…