松田千明🌈寄り添いカウンセラー HSP・うつ病【アドラー心理学】今できることから叶えられる💓

生きづらさを解消して、自分らしく生きる未来を手に入れましょう! 30代での転職を機にうつ病発症→休職→退職→再就職→再発を体験。 不安や動悸、対人恐怖等を経験。理学療法士としてのべ8万人の対人実績をもつ心理カウンセラーがお届けするブログです。

2022-03-16から1日間の記事一覧

アドラー心理学を学んで生活に1番活かせていること

ーーーーーーーたいせつなあなたのココロがポカポカにーーーーーーー寄り添いカウンセラーの松田千明です。突然ですが、あなたは〇〇でもいいし、△△でもいいよ!と言われると、どんな気持ちになりますか?・・・・・以前の私は、「わからないからどっちかに…

アドラー心理学を学んで生活に1番活かせていること

ーーーーーーーたいせつなあなたのココロがポカポカにーーーーーーー寄り添いカウンセラーの松田千明です。突然ですが、あなたは〇〇でもいいし、△△でもいいよ!と言われると、どんな気持ちになりますか?・・・・・以前の私は、「わからないからどっちかに…