松田千明🌈寄り添いカウンセラー HSP・うつ病【アドラー心理学】今できることから叶えられる💓

生きづらさを解消して、自分らしく生きる未来を手に入れましょう! 30代での転職を機にうつ病発症→休職→退職→再就職→再発を体験。 不安や動悸、対人恐怖等を経験。理学療法士としてのべ8万人の対人実績をもつ心理カウンセラーがお届けするブログです。

お知らせ

問題はあなたの性格じゃない。〇〇をまだまだ知らなかっただけ。

ーーーーーーーたいせつなあなたのココロがポカポカにーーーーーーー寄り添いカウンセラーの松田千明です。あっという間に日曜日の午後ですね。さてさて、〈5日間限定企画〉の無料プレゼントを 受け取って頂けますか? 私の公式メールレターをご登録いただ…

【緊急告知あり】アドラー心理学独自の分析法を体験してみた方の本音は◯◯だった

ーーーーーーーたいせつなあなたのココロがポカポカにーーーーーーー寄り添いカウンセラーの松田千明です。先日、優しいHSPさん集まろう交流会@仙台が開催され、素敵な体験をしたのです。なんと、この日はお仲間さんがお一人のみのご参加で!サシ交流会に(…

貢献しようとして、いつの間にか陥るワナの回避方法

ーーーーーーーたいせつなあなたのココロがポカポカにーーーーーーー寄り添いカウンセラーの松田千明です。前回、「人は貢献せずにはいられない」というアドラー先生の言葉をお届けしましたが、私にとって世の中に人々に大切な人に出来ることってなんなのだ…

うつ病のあなたへ送る 不安から安心へ【たった11の思いを紙に書くだけ!意識転換 ポカポカメソッド】をご紹介!!!

こんばんは! 寄り添いカウンセラーの松田千明です。 一粒万倍日の今日、 このブログを読んでくださっている あなたにお知らせがあります(^^) 今回、 うつ病回復期の不安に 押しつぶされそうなあなたに贈る たった11の思いを、紙に書くだけで うつ病のネガテ…

うつ病を回復させたいあなたへ。寄り添いカウンセラー出動!!!

こんにちは! 心理カウンセラー改め、 寄り添いカウンセラーとしてリスタートした 松田千明です。 人間は、本来自立して 生きることが望ましいのかもしれません。 でも、人という字は支え合っているという 意味があるように、 助け合って、 支え合って生きて…

うつ病のあなたへ贈る 寄り添いカウンセラー 松田千明 公式【メールレター】始めました✉

こんばんは! 心理カウンセラーの松田千明です。 突然ですが… この度、 寄り添いカウンセラー 松田千明 公式メールレターを始めました! 昨日Twitterの方では、 メールレターの開始を 宣言させていただいたのですが、 私の想像を超える多くの方々に ご登録し…