こんばんは!寄り添いカウンセラーの松田千明です。あなたは不安が募ることはありますか?不安が募った時どうしていますか?1番の解決方法は「行動」なんですよね。でも、「行動」を起こすのってエネルギーがいることだったりします。私は様々な感情の種類が…
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