こんばんは! 寄り添いカウンセラーの松田千明です。 最近は気温の寒暖差が激しく、 洋服の選び方や、自己管理が必要な印象ですね。 最近疲れは溜まっていませんか? うまく息抜きできていますか? ご自分に厳しかったり、 これくらいはやらないとと、 頑張…
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