松田千明🌈寄り添いカウンセラー HSP・うつ病【アドラー心理学】今できることから叶えられる💓

生きづらさを解消して、自分らしく生きる未来を手に入れましょう! 30代での転職を機にうつ病発症→休職→退職→再就職→再発を体験。 不安や動悸、対人恐怖等を経験。理学療法士としてのべ8万人の対人実績をもつ心理カウンセラーがお届けするブログです。

質問箱

【質問箱】 Q 友達の会社の人が◯◯なのですがどうしたらいいでしょうか?

ーーーーーーーたいせつなあなたのココロがポカポカにーーーーーーー寄り添いカウンセラーの松田千明です。本日は、Twitterの質問箱に頂いた質問にお答えさせていただきます。Q.友達の会社の人がなんだか最近体調が悪いと言っては友達に連絡してくるのですが…

【質問箱】 Q.どうしたら恐れを手放せますか?

ーーーーーーーたいせつなあなたのココロがポカポカにーーーーーーー寄り添いカウンセラーの松田千明です。本日はTwitterの質問箱にご質問いただいた内容にお答えしていきたいと思います。【質問箱】Q.どうしたら恐れを手放せますか?A.ご質問ありがとうござ…