松田千明🌈寄り添いカウンセラー HSP・うつ病【アドラー心理学】今できることから叶えられる💓

生きづらさを解消して、自分らしく生きる未来を手に入れましょう! 30代での転職を機にうつ病発症→休職→退職→再就職→再発を体験。 不安や動悸、対人恐怖等を経験。理学療法士としてのべ8万人の対人実績をもつ心理カウンセラーがお届けするブログです。

2022-01-04から1日間の記事一覧

あなたの性格、分析してみませんか?

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセラーの 松田千明です。 私は普段、メールレター というものを配信していますが、 2022年、ご登録していただいた方に 【オリジナル性格分析表】を プレゼントさせてい…

相手を否定しない、たった一つの理由。

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセラーの 松田千明です。 誰かの意見を聞いた時、 それ違うんじゃない? って思ったり、 ○○であるべき! って感じることはありませんか?ちなみに、その行為は、そもそ…